腰困疼是怎么回事

腰困疼一般指腰部酸软无力。可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病引起的。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损的主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，劳累后加重，休息后缓解。一般可以通过纠正不良生活习惯，增加锻炼，物理治疗如推拿、按摩，改善局部血液循环等进行缓解。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘的退变，同时纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根引起的。主要表现为腰部疼痛、酸胀，劳累后症状加重，休息后症状缓解。患者可以通过理疗、针灸、按摩等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病。主要症状有腰背疼痛、腰部前屈后伸受限，脊柱变形等。患者可以遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

此外，腰椎骨折等也会引起上述症状，建议患者及时就医，明确病因后，进行治疗。在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，保持充足的睡眠。