生完宝宝多久才能同房

生完宝宝通常需要在42天后才能同房，但具体的时间要根据产妇的恢复情况判断。

对于顺产的女性，在生产过程中会消耗大量的气血，导致身体比较虚弱，需要一定的时间进行恢复。如果产妇的身体恢复情况较好，在42天后恶露已经完全排出，且没有伴随其他不适症状，比如阴道疼痛、红肿等，此时可以适当同房。但要注意同房的频率，一周1-2次为宜，以免过度频繁同房，导致子宫过度收缩，影响身体恢复。但如果产妇的身体恢复情况较差，存在恶露不尽、腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，此时同房时间需要推迟，可能需要在60天后，甚至更长的时间。

在生产后，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面也要改善，多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养物质，促进身体恢复。