月经来了一般可以洗阴部,但是要注意使用温水清洗,并且要注意局部卫生。
女性在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降,此时可以适当洗澡,能够保持外阴部位的清洁卫生,可以避免细菌滋生,引起炎症感染。但是在月经期间女性要注意洗澡的水温,避免水温过凉或者过热,因为月经期间身体的免疫力低下,如果水温过凉,可能会导致寒气侵袭,引起腹部疼痛、月经量减少等症状。如果水温过热,可能会导致阴道内菌群失调,引起妇科炎症,比如外阴炎、阴道炎等。
女性在月经期间要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意保暖,避免受凉,以免出现痛经、月经量减少等不适症状。如果出现月经量减少、痛经等不适症状,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行调理。同时也要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激、寒凉的食物,如辣椒、冰淇淋等,以免引起痛经、月经量减少等不适症状。