为什么会脾虚

脾虚可能是饮食因素、过度劳累、情绪因素等原因引起。

1、饮食因素

如果患者饮食不规律或长期食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可能会损伤脾脏，进而出现脾虚。患者应注意饮食，多食用易消化的食物，如小米粥、山药粥等，还可以适量食用健脾的食物，如山楂、陈皮等。

2、过度劳累

如果患者长时间过度劳累，可能会导致体内气血不足，使脾脏得不到充足的养护，进而出现脾虚。患者应避免过度劳累，避免长时间熬夜，还要适当进行运动，有利于缓解病情。

3、情绪因素

如果患者长期情绪不稳定，可能会导致体内气机不通畅，使脾脏失去濡养，进而出现脾虚。患者要保持良好的心态，避免情绪波动过大，还要避免焦虑、紧张。

除此之外，还可能是疾病因素引起，如胃溃疡、慢性肝炎等。如果症状长时间未得到缓解，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。