剖宫产第三天可以吃什么水果

剖宫产第三天可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。1、苹果苹果中含有丰富的维生素以及膳食纤维，产妇适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。同时，苹果中含有的锌元素、铁元素等微量元素，还可以促进伤口愈合。产妇平时也可以适当吃苹果，对身体有一定的好处。2、香蕉香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，产妇适当食用可以补充身体所需要的营养，对伤口的愈合也有一定的好处。而且香蕉中还含有钾元素，可以辅助降低血压。产妇平时也可以适当吃香蕉。3、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C、钙元素、磷元素等多种营养元素，可以促进身体新陈代谢。产妇适当食用猕猴桃，在一定程度上可以增强自身免疫力。除此之外，也可以适当吃火龙果等水果。在日常生活中，产妇要注意饮食健康，可以多吃鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等富含优质蛋白的食物，可以促进伤口愈合。