发烧指的是发热,成人耳温37.5°C,可能算发热,但也可能是正常现象或者测量失误导致的。
1、算发热
人体的正常温度通常在36.2°C~37.2°C之间,而人体体温高于37.2°C,已经超出了正常温度的最高值,可能是剧烈运动、环境温度比较高等原因导致的,这通常属于正常的生理现象,不需要过多担心,也不用进行特殊治疗。患者可以通过多喝水的方式进行处理,也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善。
2、不算发热
如果排除了剧烈运动、环境温度比较高的情况,而且频繁测量体温,数值低于38.5°C,这种情况一般不算发热。患者可以通过多喝水的方式进行处理,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养。