长头癣不能吃什么食物

通常不存在长头癣不能吃什么食物的说法。长头癣一般是可以吃水果、蔬菜，也可以吃富含蛋白质的食物，有利于病情的恢复。

1、水果

头癣主要是真菌感染引起的，常见的症状有皮肤瘙痒、红色丘疹、脱发等。因此要合理调整饮食习惯，适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果，能够补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。

2、蔬菜

也可以适当吃芹菜、菠菜、油菜等蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，并且还可以补充身体所需要的矿物质，对病情的恢复有一定的好处。

3、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的营养元素，还可以促进钙的吸收，能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以适当吃富含微量元素的食物。恢复期间避免经常用手抓挠，以免导致皮肤破裂引起感染。

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