低压68高压110正常吗

低压指舒张压，高压指收缩压。舒张压68mmHg收缩压110mmHg一般是正常的。

血压是流动血液对单位血管壁的侧压力，是人体的基本生命体征之一。通常分为收缩压和舒张压，其中舒张压的正常值一般为60mmHg~89mmHg，收缩压一般为90mmHg~139mmHg。如果舒张压为68mmHg，收缩压为110mmHg，属于正常范围之内，所以属于正常现象，一般不需要特殊治疗。但如果出现头晕、乏力等症状，需要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，但避免吃高脂肪、高油腻的食物，否则会导致血压持续升高。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累。还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，并且要合理调整作息习惯，早睡早起、保持良好的作息习惯，有利于身体健康。