得了乳腺增生注意什么

乳腺增生指的是乳腺增生症，患者应注意调节情绪、注意饮食、定期进行检查等。

1、调节情绪

乳腺增生症患者应注意调节情绪，保持良好的心态，避免出现焦虑、紧张、抑郁等情绪。精神因素可能会导致内分泌失调，从而加重乳腺增生症。

2、注意饮食

患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，提高身体免疫力，有助于身体健康。

3、定期进行检查

患者应定期去医院进行检查，了解自身病情的发展情况，并及时调整治疗方案。如果患者病情加重，应立即去医院就诊。

除上述外，患者还应注意日常护理，适当运动，保持充足的睡眠等。乳腺增生症患者应在医生的指导下，遵照医嘱进行相应的治疗，不可自行用药，以免造成不良后果。