二号糖尿病一般指的是2型糖尿病。2型糖尿病是一种常见的慢性病,通常是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗导致的血糖水平升高。
2型糖尿病多发生在成年人中,通常是由于遗传因素、环境因素、不良的生活习惯等原因导致的,患者可能会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。通常情况下,2型糖尿病患者可以在医生的指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列美脲片等药物进行治疗,也可以通过饮食治疗的方式进行缓解,饮食治疗主要是指控制碳水化合物的摄入,适当的多吃粗粮,比如荞麦、燕麦、玉米等。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、慢跑、快走等,有利于提高自身的抵抗力,但是要注意避免剧烈运动。