怕冷痛经怎么办

怕冷痛经可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。怕冷痛经一般是指女性在月经期间出现畏寒、下腹部疼痛等不适症状。

1、日常调理

若患者出现痛经的情况，需要注意保暖，可以使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，改善痛经的情况。同时还要注意饮食健康，适量食用温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰镇西瓜等。

2、物理治疗

患者也可以通过艾灸的方式进行改善，可以在医生操作下，艾灸关元穴、子宫穴等部位，具有培本固元、温肾健脾的功效，有利于缓解痛经的情况。

3、药物治疗

如果患者痛经的情况比较严重，可以在医生指导下服用田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，也可以合理搭配服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。在平时生活中，要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉。

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