头晕眼花该怎么办

头晕眼花可能与过度用眼有关，也可能是缺铁性贫血、脑供血不足等原因导致的，需要根据病因来对症治疗。

1、过度用眼

如果长时间看手机或电脑等电子产品，导致眼睛过度疲劳，可能会出现眼睛干涩、酸胀、头晕等症状。建议患者平时要注意用眼卫生，不要长时间用眼，同时也可以通过做眼保健操的方法缓解症状。

2、缺铁性贫血

如果患者有挑食、偏食的不良饮食习惯，可能会导致体内摄入的铁元素不足，从而诱发缺铁性贫血，出现头晕、眼花、面色苍白等症状。建议患者在医生的指导下，合理使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物进行改善。饮食上可以多吃菠菜、动物肝脏等含铁量比较高的食物。

3、脑供血不足

如果患者平时不注意休息，经常熬夜，可能会导致脑部供血不足，从而出现头晕、眼花、身体乏力等症状。建议患者平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，必要时可遵医嘱口服尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，也可能与颈椎病、低血糖等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。