肺气肿病人要怎么保健才可以长寿

肺气肿一般是指肺气肿，肺气肿病人可以通过饮食调理、适当运动、戒烟戒酒等方式保健，有助于长寿。

1、饮食调理

肺气肿是指远端的气室到末端的细支气管出现异常扩张，可能与吸烟、感染等因素有关。病人可能会出现咳嗽、咳痰等症状，还可能伴随呼吸困难、胸闷气短、乏力等不适症状。建议病人在日常生活中要注意饮食健康，避免进食刺激性的食物，可以吃苹果、西红柿、莴笋、茼蒿等新鲜的水果与蔬菜，有助于补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。

2、适当运动

在治疗期间，病人可以适当进行体育锻炼活动，比如散步、打太极拳、做瑜伽等，可以有效增强体质，对改善呼吸系统的功能也具有一定的积极作用。

3、戒烟戒酒

香烟中含有比较多的有害物质，可能会损伤肺部，从而加重病情，还可能会增加感染的概率。建议病人养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，以免对身体造成不利的影响。

除此之外，还可以通过规律作息、保持良好的心态等方面进行保健，对维持身体健康有一定的帮助。