自闭症恢复期可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,也可以多吃一些富含微量元素的食物。
1、富含维生素的食物
通常在自闭症恢复期间,患者的身体抵抗力和免疫力会比较低,可以适当吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、火龙果等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
通常在自闭症恢复期间,患者的身体会比较虚弱,可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于病情的恢复。
3、富含微量元素的食物
自闭症恢复期患者也可以多吃一些富含微量元素的食物,如芹菜、菠菜、西红柿等,可以补充身体所需要的微量元素,有助于提高身体免疫力,促进病情的恢复。
除此之外,自闭症恢复期患者还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以减轻胃肠道负担,有利于身体健康。