脑梗塞患者怎么做康复运动

脑梗塞一般指的是脑梗死。脑梗死患者可以通过肌力训练、关节活动度训练、平衡训练等方式进行康复运动。

1、肌力训练

脑梗死患者可以通过等长收缩训练的方式，增强肌肉的力量，也可以使用弹力球或者橡皮球，辅助患者进行肌力训练。

2、关节活动度训练

患者可以通过主动或者被动地屈伸关节，活动关节，防止关节僵硬，也可以借助一些工具帮助患者进行关节活动度训练，从而改善关节活动度。

3、平衡训练

患者可以通过坐位平衡训练、步态训练等方式进行康复运动，改善身体的协调性，增强肌肉力量，也可以借助一些工具帮助患者站立，从而恢复正常的生活。

除此之外，还可以通过日常生活能力训练等方式进行改善。脑梗死患者在康复期间要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。