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韭菜饺子和西洋参鸡可以一起吃吗

2023-07-14 23:13:0839健康网
核心提示:韭菜饺子和西洋参鸡一般可以一起吃。

韭菜饺子和西洋参鸡一般可以一起吃。

韭菜饺子中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分,具有辅助增强体质、润肠通便等功效。西洋参鸡中含有维生素、微量元素等成分,具有辅助补气养阴、清热生津等功效。两种食物在一起吃并不会影响各自的营养成分,也不会对身体产生不利影响,所以可以一起吃。但是因为两种食物中含有的膳食纤维比较多,如果吃太多,可能会对胃肠造成一定负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不可以吃太多。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到医院就医治疗。平时要注意保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如火龙果、黄瓜等。

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王凤副主任医师 上海市第六人民医院  中医科

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