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宝宝偏瘦怎么调理

2023-07-14 16:43:5239健康网

宝宝偏瘦可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式调理。

1、调整饮食

如果宝宝的饮食习惯不佳,导致营养摄入不足,可能会造成体型偏瘦。建议家长及时调整宝宝的饮食习惯,做到饮食均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、苹果、芹菜等,避免挑食,以此补充身体所需的营养物质,也可以改善营养不良的情况。

2、调整生活方式

如果宝宝作息不规律,经常熬夜,可能会导致体型偏瘦。建议家长调整宝宝的生活方式,养成早睡早起的好习惯,避免熬夜,同时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,可以适当听舒缓的音乐来缓解,并且要定期到医院进行体检。

3、药物调理

如果宝宝存在某些疾病,需要服用激素类药物进行治疗,可能会导致体内激素水平异常,出现偏瘦的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用健脾生血颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过推拿、捏脊等方式来调理。建议家长及时带宝宝就医,避免症状加重。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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