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怎样能使血糖稳定

2023-07-14 16:38:3039健康网

一般情况下,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式使血糖稳定。

1、饮食调理

如果患者出现血糖偏高的情况,需要及时调整饮食习惯,可以适当食用新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等,在一定程度上可以改善血糖偏高的情况。

2、运动调理

患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、瑜伽等,可以消耗体内过多的热量,从而降低血糖水平,也可以达到控制血糖的目的。

3、药物调理

如果患者血糖偏高的情况比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用精蛋白重组人胰岛素注射液、重组赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。

除此之外,也可以通过日常生活调整等方式进行处理。在日常生活中,建议患者定期去医院进行血糖监测,及时关注身体的恢复情况。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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