颈椎病通常是不能治断根的,但是可以通过治疗改善患者的症状。颈椎病是一种常见的颈部疾病,主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等原因导致的,通常会出现颈部疼痛、僵硬、不适等症状。颈椎病通常是无法治断根的,但是可以通过治疗改善患者的症状,可以通过改变生活方式、理疗、推拿、按摩等方式缓解颈部疼痛、僵硬、不适等症状。患者也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,还可以通过微创手术等方式治疗。
颈椎病患者在日常生活中,应注意改变生活方式,避免长时间低头、注意颈部保暖、避免颈部受伤和过度劳累。在饮食上应以清淡为主,增加蛋白质和钙质的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。同时,患者也应适当进行颈部肌肉锻炼,可以提高颈部的稳定性,缓解颈部疼痛和僵硬。
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。