舌头老是发干可能不严重,但如果是肾阴虚引起的,可能比较严重,需要积极配合医生进行治疗。
1、不严重
如果在平时不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激性的食物,可能会使体内的津液减少,从而出现舌头发干的情况,这属于一种正常的现象。患者可以通过改变饮食的方式进行处理,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、豆浆等,还要及时补充水分,多喝温水。
2、严重
如果患者在平时不注意饮食健康,频繁吃生冷寒凉类的食物,可能会使脾胃功能受损,从而出现腹泻、腹痛等情况,甚至会影响到正常的饮食,所以是比较严重的。建议患者多吃温热的食物,比如羊肉、小米粥等,还要多休息,避免过度劳累。
在日常生活中,患者需要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质全面的食物,比如乌鸡、甲鱼等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如火锅、酸辣粉等,否则会加重对脾胃的损伤,不利于身体的快速恢复。