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每天锻炼2小时癌症自愈吗

2023-07-14 16:37:1839健康网

每天锻炼2小时一般不能自愈,建议持续进行体育锻炼。

在正常情况下,每天锻炼的时间应该控制在半小时到1小时之间。锻炼可以消耗热量,促进新陈代谢,有助于控制体重,但不应该太久。如果每天锻炼2小时,可能会导致肌肉疲劳和损伤,甚至导致身体免疫力下降和营养不良。在严重的情况下,还可能导致身体的自我调节能力下降,并且可能会患上疾病。因此,建议持续进行体育锻炼,以维持身体健康。

癌症是一种消耗性疾病,患者的营养状况可能会受到影响,而体育锻炼可以改善身体的免疫功能和身体的代谢状态,有助于保持身体健康和精力集中。因此,在开始锻炼计划之前,应该先咨询医生,了解锻炼计划的目的、强度和频率,以及个人的身体状况和健康状况。

癌症患者在锻炼时应该注意安全,选择舒适的锻炼方式,如散步、慢跑、瑜伽等,并逐渐增加运动强度和运动时间。如果在锻炼过程中出现不适症状,如呼吸困难、疼痛等,应该立即停止锻炼,并寻求医生的建议。

张亚雷副主任医师 广州医科大学附属第一医院    胸外科

张亚雷,男,广州医科大学附属第一医院胸部-肿瘤科副主任医师、医学博士。 主要从事胸部肿瘤的研究,擅长晚期肺癌的化疗、靶向治疗、免疫治疗、生存预后等方面的研究;擅长对小细胞肺癌的治疗,对肿瘤患者的临床营养评估与干预,同时注重科普宣传,荣获医院2018年度宣传工作最佳新人奖,2019年度广东省健康科普作品征集大赛10佳,撰写学术论文20余篇,其中在Med Oncol、Plos one、Oncol Lett、J Thorac Dis等杂志上发表SCI论文多篇。

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