孕妇心情烦躁怎样调节

孕妇心情烦躁可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式调节，多考虑是激素水平变化引起的，但也不排除是焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议及早去医院的心理科检查。

1、激素水平变化

在怀孕期间体内的激素水平会发生变化，这样会导致情绪不稳定，属于正常的生理现象，一般是不需要特殊治疗的。在平时要保持愉快的心情，可以通过听音乐、运动等方式进行缓解，同时还要做好日常的护理。

2、焦虑症

多考虑是遗传因素引起的，但也不排除是童年阴影或遇到应激性生活事件导致的，在临床通常会出现过度担心的心理，建议在医生的指导下通过认知行为治疗等方式进行缓解，必要时遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗，有利于缓解患者的症状。

3、抑郁症

患有该疾病可能是遗传因素或长期不良的情绪因素导致的，进而会出现精神障碍的情况，在临床通常会出现情绪低落等症状，建议在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时通过认知行为治疗等方式进行缓解。

另外，还可能与甲状腺功能亢进症等疾病有关，建议遵医嘱积极治疗。