10岁儿童皮肤过敏能吃什么食物

10岁儿童皮肤过敏，一般能吃清淡易消化的食物、高维生素的食物、优质蛋白的食物等，对身体有一定的好处。

1、清淡易消化的食物

主要包括小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等，这些食物比较清淡，而且其中含有丰富的维生素、矿物质等。吃适量的食用可以为身体补充所需要的营养，一般不会加重过敏的情况。

2、高维生素的食物

主要有苹果、火龙果、香蕉等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。吃适量的食用可以促进身体新陈代谢，有利于身体恢复。

3、优质蛋白的食物

主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，其中含有丰富的优质蛋白，吃适量的食用可以增强自身免疫力，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以吃富含矿物质的食物。儿童可以在医生的指导下服用氯雷他定颗粒、盐酸左西替利嗪颗粒等药物进行治疗，同时还要保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠。