小孩积食吃什么好

小孩积食可以吃清淡易消化的食物，也可以遵医嘱服用药物进行改善。

1、食物

小孩积食可能是暴饮暴食、一次性食用过多食物、腹部受凉等原因引起的，可能会出现腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、面条等，可以补充身体所需要的营养元素，而且还可以缓解积食引起的不适。

2、药物

如果通过食物无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，并且还要注意腹部保暖，避免受凉，以免加重病情。

服用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查，对病情的恢复有一定的帮助作用。日常生活中，也可以适当运动，比如散步、慢跑、打球等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对病情的恢复也有一定的好处。