总是感觉烦躁心里烦躁不安

总是感觉烦躁心里烦躁不安可能是因为精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因所导致。

1、精神压力过大

如果患者工作或者学习压力过大，导致交感神经失调，可能会引起心烦气躁、焦虑、失眠等不适症状。患者可在平时适当地转移注意力，多与他人进行沟通，舒缓心情，改善不适症状。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者可在医生指导下服用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时可配合心理治疗，有效缓解病情。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍，是心理疾病的一种。主要表现为情绪低落、思维迟钝、意志活动减退等，患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时可配合心理治疗，有效缓解病情。

除此之外，还可能是躁郁症所导致，患者应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因进行规范化治疗。