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风寒感冒引起的发烧吃什么水果好

2023-07-14 22:23:1739健康网

发烧一般是指发热,风寒感冒引起的发热可以吃苹果、橙子、雪梨等水果,对身体可以起到辅助改善作用。

1、苹果

苹果属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、矿物质以及身体内所需要的多种膳食纤维,风寒感冒引起的发热,适当吃苹果能够补充体内所需要的多种营养物质,也能够润肠通便。

2、橙子

橙子中含有大量的维生素C,而且味道酸甜可口,风寒感冒引起的发热,适当吃橙子能够起到辅助降火的效果,而且也能够润肺化痰。

3、雪梨

雪梨中的维生素含量比较高,也含有大量的矿物质,风寒感冒引起的发热,适当吃雪梨能够补充体内所需要的多种营养物质,也能够润肺化痰。

除此之外,也可以适当吃西瓜、草莓等水果。但是需要严格控制食用的量,避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担过重,容易出现反酸嗳气的症状。如果发热的程度比较严重,还需要遵医嘱使用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬液等药物进行治疗。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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