三高能喝酸奶吗

三高人群一般是可以适量喝酸奶的，但是需要控制好饮用量。

出现三高的情况，多考虑是不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物所造成的。酸奶里面含有比较多的益生菌、乳酸菌等营养成分，适当饮用以后，可以维持肠道菌群平衡，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。虽然酸奶的好处有很多，但是里面的糖分含量比较高，喝过多以后，可能会使体内血糖有所波动，甚至也有可能会诱发糖尿病等疾病。

存在三高的患者，需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃清淡类的食物，比如哈密瓜、菠菜等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、脆皮五花等，不利于疾病的恢复。

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