糖尿病治疗的5驾马车是饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测。
1、饮食控制
糖尿病患者在饮食方面要注意控制碳水化合物、脂肪、蛋白质等的摄入,根据身高、体重、劳动强度等,合理分配总能量摄入,避免过度节食或者暴饮暴食。
2、运动锻炼
适当运动可以增加胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重,运动锻炼可以增加肌肉含量,提高机体的免疫力,还可以促进新陈代谢,有助于控制血糖。
3、药物治疗
根据患者的具体情况,医生会制定个性化的治疗方案,包括口服药物、胰岛素治疗、降糖药物的使用等。常用的口服药物有二甲双胍、格列奈特等,胰岛素治疗包括胰岛素注射和胰岛素泵治疗。
4、血糖监测
血糖监测可以帮助了解患者血糖控制的情况,如果出现血糖控制不佳,可以及时调整用药剂量,还可以及时发现并发症,及时处理。
建议患者平时要注意休息,避免熬夜,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜。