小孩老出汗是缺什么

小孩老出汗可能是缺钙、缺乏维生素D导致，也可能是环境因素等原因导致。

1、缺钙

如果小孩日常挑食、偏食，可能会导致钙元素摄入不足，致使机体缺钙，交感神经兴奋性增加，继而可引起出汗、易惊醒、睡眠不宁等症状。对此，建议适当补充含钙质的食物，比如牛奶、鱼肉等，必要时可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

2、缺乏维生素D

维生素D是一种以钙和磷为主要成分的复合维生素，如果小孩在日常生活中挑食，可能会导致维生素D摄入不足，致使体内钙离子下降，从而引起出汗、睡眠不宁、易激惹等症状。对此，建议适当补充维生素D，比如遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等。

3、环境因素

如果小孩所处的环境过于炎热，或者是穿衣过多、剧烈运动等，都可能会导致机体发热，并引起出汗的情况。对此，建议适当调节室内温度，并注意穿衣适量，避免剧烈运动，通常可自行缓解。

除此之外，上述症状还可能是植物神经功能失调、贫血等原因导致，建议患者及时前往正规医院就诊，明确具体病情，并积极配合医生治疗。