怀孕初期脚后跟疼怎么回事

怀孕初期脚后跟疼，可能是过度劳累、缺钙、跟腱炎等因素导致的。

1、过度劳累

如果孕妇在怀孕初期不注意休息，长时间站立或者行走，就会导致脚后跟受到压迫，从而出现疼痛的症状。平时应注意休息，避免长时间站立或者行走，也可以通过按摩来缓解不适的症状。

2、缺钙

如果怀孕初期不注意饮食，长时间挑食或者偏食，就会导致体内缺乏钙元素，使肌肉的兴奋性增加，从而出现脚后跟疼的情况。平时应多吃含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾、海带等，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙元素。

3、跟腱炎

跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症，如果孕妇在怀孕期间长时间行走，就会导致跟腱受到反复牵拉，使跟腱充血、水肿，出现脚后跟疼痛的症状。平时应多穿宽松的鞋袜，避免穿高跟鞋，还可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。

除了以上因素，还可能是滑膜炎等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化的治疗。

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