早射吃什么好的快些

早泄通过食物并不能达到治疗的目的，需要在医生的指导下，口服药物进行治疗。

早泄是一种常见的男性性功能障碍，可能是由于心理因素、过度手淫、过度劳累等原因导致的，通常会出现性交时间过短、射精控制能力差等症状。一般情况下，通过食物并不能达到治疗早泄的目的，需要在医生的指导下口服盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以提高中枢神经对射精的控制力，延长性生活时间。患者在服用药物期间，要注意避免抽烟喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物，以免影响到药物的疗效。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。