感冒可以吃芝士吗

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染一般可以吃芝士。

上呼吸道感染通常是由于病毒、细菌等病原体感染导致，患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热等症状。芝士是一种发酵的牛奶制品，含有蛋白质、钙元素、维生素A、维生素D等多种营养物质，可以辅助起到补钙、提高免疫力等功效。上呼吸道感染患者在食用之后，能够补充身体内所需要的营养物质，提高机体的抵抗能力，有助于疾病的恢复，所以上呼吸道感染可以吃芝士。但在食用的时候要适量，不要一次性摄入过多，避免给胃肠道带来负担。此外，建议患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等，保证营养多样化，膳食均衡。

如果上呼吸道感染的症状较为严重，患者可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。患病期间注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。出门时做好防护措施，戴好口罩，不要去人多密集的地方。