甲肝好了怎样保养

甲肝一般是指甲型病毒性肝炎。患者患病治愈后可以通过饮食调理、适当运动、生活调理等方式进行保养。

1、饮食调理

甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒感染引起的，主要通过消化道传播，患者会出现食欲不振、疲乏无力、恶心、腹泻等症状。患者应该注意饮食调理，饮食应该以清淡、易消化、营养均衡为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免增加肝脏负担。

2、适当运动

患者治愈后可以适当运动，如散步、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，增强体质，但要避免过度劳累，以免加重肝脏负担。

3、生活调理

患者治愈后应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免紧张和焦虑，同时要注意个人卫生，勤洗手。

除上述外，患者治愈后还可以通过定期复查等方式进行保养，患者应该定期复查，以便医生了解病情和调整治疗方案。建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持心情愉悦。