当归炖肉的功效与作用

用标准的精肉炖汤，可以起到补益气血、调理脾胃、强筋壮骨等功效，有利于身体健康。

1、补益气血

用标准的精肉炖汤，可以起到补益气血的作用，有利于缓解气血不足引起的畏寒、肢体乏力、面色苍白等症状。同时也可以缓解气血亏虚引起的头晕、心悸、失眠、多梦、月经量少等症状。

2、调理脾胃

用精肉炖汤，还可以起到调理脾胃的作用，有利于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。同时也可以缓解脾虚引起的大便溏泄、乏力、气短等症状。

3、强筋壮骨

用精肉炖汤，可以起到强筋壮骨的作用，有利于缓解肾虚引起的腰膝酸软、精神不振、头晕、耳鸣、阳痿、早泄等症状。

除此之外，用精肉炖汤，还可以起到滋补肝脏的作用，有利于身体健康。但需要注意的是，如果患者出现了气血不足、脾胃虚弱、肝肾亏虚等症状，则不宜食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。