胳膊困一般指的是手臂困。手臂困重、酸软无力,多考虑是过度劳累引起的,但也可能是外伤、肩周炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、过度劳累
长时间做重体力劳动,可能会导致肌肉劳损,出现局部酸软、疼痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当运动,比如骑自行车、跑步等,提高身体免疫力和抵抗力。
2、外伤
平时不注意身体健康,身体受外力撞击后容易损伤肌肉、毛细血管,出现局部肿胀、皮下青紫等症状。急性期可以用凉毛巾冷敷,48小时后可以用热毛巾热敷。如果疼痛剧烈,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、肩周炎
长时间做肩部劳动,可能会产生炎症反应,刺激肩部关节,出现肩部疼痛、活动受限等症状。随着病情的发展,可能会出现肌肉萎缩症状。可以在医生的指导下,口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗,同时可以通过关节囊切开松解术等方式改善。
除此之外,还可能是颈椎病等原因引起的,可以明确病因后治疗。
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