月经一直不正常，子宫内膜薄怎么办

月经一直不正常，子宫内膜薄，可能是过度减肥、内分泌失调、宫腔粘连等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、过度减肥

如果平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能导致体内的雌激素分泌不足，从而影响月经来潮。建议患者改变饮食结构，尽量吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、内分泌失调

如果长期处于精神压力过大的环境中，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，从而导致月经失调。建议患者学会释放压力，多与家人沟通交流，也可以遵医嘱配合使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。

3、宫腔粘连

若是进行过刮宫手术，可能会对子宫内膜造成损伤，甚至会引起宫腔粘连，影响月经来潮。建议患者可以去正规医院通过宫腔镜下宫腔粘连分离手术进行治疗，术后要注意多加休息，避免过度劳累。

除了上述比较常见的原因外，也有可能是其他方面的原因引起的，比如贫血、甲状腺功能减退等，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。