莲子心泡水喝的害处,主要有脾胃虚寒、腹泻、食欲下降等害处。莲子心是一种中药,具有清心火、平肝火、止血、固精的作用。
1、脾胃虚寒
莲子心性质寒凉,脾胃虚寒患者饮用莲子心泡水后,容易加重脾胃虚寒的症状,从而导致腹泻、腹痛等不适症状。脾胃虚寒一般是由于饮食不规律、过食生冷寒凉食物、久居寒湿之地等因素导致,主要表现为胃痛、腹胀、大便溏泄等症状。
2、腹泻
莲子心具有清心火、平肝火的作用,饮用莲子心泡水后,容易对胃肠道造成刺激,导致脾胃运化功能下降,从而出现腹泻症状。腹泻一般分为四种,分别是腹泻型、便秘型、虚寒型,其中腹泻型饮用莲子心泡水后症状较为明显。
3、食欲下降
莲子心泡水后性味偏寒凉,饮用后可能会对胃肠道造成刺激,影响脾胃的运化功能,从而导致食欲下降。
莲子心泡水喝还可能会出现恶心等症状,建议脾胃虚寒者、儿童、孕妇等应该谨慎饮用莲子心泡水,如有不适症状,需及时就医。
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其实,夏季天气炎热,出现便秘状况的人不在少数,大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等,都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。