目前最好的节育环是什么环

目前最好的节育环是宫喜环或者是记忆环，两种节育环在临床上有效期是15年，避孕的效果可以高达99.6%。另外，建议上环之后一定要定期复查节育环的位置。如果节育环出现移位的情况，一定及时给予取环，然后再上新的节育环。上环以后，在饮食上也要注意，不能吃酸辣、刺激性的食物，不能喝酒，也不可以做剧烈运动。上完节育环之后一个星期之内不可以有性生活，不可以坐浴，只能洗淋浴，以免造成病原菌的感染。另外，上完节育环之后来一次正常月经，要及时做B超检查，主要了解节育环是否出现移位的现象。

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