为什么熬夜第二天特别累

熬夜第二天特别累，多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是过度劳累、病毒性感冒等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，身体得不到充分的休息，就有可能会出现乏力、疲倦等症状。平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，一般经过一段时间后，不适症状会逐渐得到缓解。

2、过度劳累

如果平时工作繁忙，有较多的时间工作，可能会导致身体得不到充分的休息，有可能会出现乏力、困倦等症状。平时要注意保持充足的休息，避免过度劳累，在经过一段时间后，不适症状会逐渐得到缓解。

3、病毒性感冒

在熬夜的时候，身体的抵抗力会有所下降，有可能会增加病毒感染的风险，引起病毒性感冒，出现乏力、鼻塞等症状。患者可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、磷酸奥司他韦胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。

除此之外，熬夜第二天特别累也有可能是低血糖、缺铁性贫血等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

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