孕妇腰疼可能是子宫增大、过度劳累、腰肌劳损等因素导致的。
1、子宫增大
随着孕期的增长,胎儿和子宫在不断生长、增大,如果压迫到腰骶部的神经和肌肉,可能会出现腰疼的症状。这是正常的生理现象,通常无须治疗。平时应注意休息,避免过度劳累,也不要长时间站立,以免加重腰疼症状。
2、过度劳累
如果孕妇从事重体力劳动,可能会导致腰部负担过大,出现上述症状。平时应注意休息,避免过度劳累,也不要长时间站立,可以适当按摩腰部,有助于缓解不适症状。
3、腰肌劳损
如果孕妇长时间弯腰工作,可能会导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,出现腰部疼痛、酸胀等症状。平时应注意纠正不良的坐姿,可以适当进行腰部锻炼,也可以通过热敷缓解不适症状。
除了以上因素,还可能是腰椎间盘突出症等导致的。孕妇应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。