腰椎病要怎么调养

腰椎病可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调养，有助于病情的后期好转。

1、日常调理

腰椎病可能是经常做腰部方面运动引起的，也有可能是腰部负荷过重导致的。如果病情程度并不严重，可以通过日常调理的方式进行改善，要多注意腰部的保暖情况，避免着凉，也要避免经常做腰部方面运动，比如转呼啦圈等，以免损伤腰部组织。

2、物理治疗

如果一般治疗效果并不是特别的理想，还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如局部按摩、推拿等，可以有效改善局部血液循环。也可以通过针灸、推拿等方式缓解疼痛，一般不会对腰部组织造成太大的损伤。

3、药物治疗

如果疼痛的情况较为严重，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以遵医嘱通过盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物治疗，可以有效改善肌肉紧张。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行治疗，比如腰椎间盘髓核摘除术、腰椎管狭窄手术等。如果症状还进一步加重，患者要及时就医治疗。