夏天多汗冬天手脚冰凉可能是正常的生理现象,也可能是由于气血不足、肾阳虚等引起的。具体如下:
1、生理现象
夏季天气炎热,人体容易出汗。出汗后,由于体内的水分流失,可能会导致体内的循环血容量减少,从而导致手脚冰凉。冬季天气寒冷,人体需要通过收缩四肢来减少散热,所以冬天手脚也会比较凉。这是正常的生理现象,不用担心。
2、气血不足
气血不足会导致体内气血供应不足,血液无法到达四肢末端,从而导致手脚发凉。气血不足的人通常还会出现面色苍白、身体乏力、心悸气短等症状。建议在医生的指导下服用补气血的中药,比如黄芪、党参、人参等。平时也可以适当吃一些补气血的食物,比如红枣、桂圆等。
3、肾阳虚
肾阳虚会导致体内肾气不足,从而导致温煦机体的作用降低,出现四肢发冷的情况。同时,由于肾阳不足,无法调节体内的水液,导致水液在体内滞留,所以会引起口渴、尿频等症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物来调理。同时也要注意作息规律,避免熬夜。
除以上外,还可能是由于肝气郁结等引起的。如果患者出现该症状,建议及时就医,在医生的指导下进行相关的检查和治疗,以免延误病情。
天气稍稍变冷,有人就有手脚冰凉之感。手脚冰凉是怎么回事呢?这种情况就是中医所说的“阳虚”,多是属于气血的毛病,因此手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。那么手脚冰凉怎么调理呢?