冬天感冒发烧吃点什么食物比较好

发烧指发热，冬天感冒发热可以吃些水分含量丰富的水果、蔬菜，也可以吃些蛋白质或者是维生素含量丰富的食物。

1、水果

冬天感冒发热可能会导致咽喉部位受到一定的刺激，可以适当吃些梨子、苹果以及香蕉等水果，这些水果里面水分含量较丰富，适当吃些可以滋润咽喉，对于咽喉部位受到的刺激性也比较小。

2、蔬菜

也可以适当吃些白菜、芹菜以及西红柿等蔬菜，这些蔬菜里面膳食纤维含量较丰富，适当摄入有利于促进胃肠道蠕动，在润肠通便，预防便秘等方面有一定帮助。

3、蛋白质丰富的食物

也可以适当吃些鸡蛋、牛奶以及瘦肉等蛋白质含量丰富的食物，当身体抵抗力提高后，也有利于病情康复。

除此之外，也可以适当吃些米粥等食物。如果发热温度较高，单纯采用食物无法缓解，可以由医生指导服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等退热药物来处理。

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