为什么睡觉睡多了会头晕

睡觉睡多了会头晕可能是睡眠环境不佳、睡眠时间过长、脑部供血不足等原因导致的。

1、睡眠环境不佳

睡眠环境不佳包括房间隔缺损、室内空气污染等。如果患者的睡眠环境不佳，可能会导致大脑处于相对乏氧的状态，容易引起头晕、头痛等不适症状。患者应及时改善睡眠环境，可以通过开窗通风、调节室内温度等方式进行缓解。

2、睡眠时间过长

如果患者睡眠时间过长，可能会导致大脑处于严重的疲劳状态，容易引起头晕、乏力等不适症状。患者应及时调整睡眠时间，可以通过适当午睡来缓解不适症状。

3、脑部供血不足

如果患者长时间保持侧卧姿势睡觉，可能会导致脑部血液循环不畅，容易引起头晕、头痛等不适症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与低血糖、高血压等原因有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。