做糖耐要自己带杯子吗

糖耐量试验一般是指口服葡萄糖耐量试验，通常情况下，做口服葡萄糖耐量试验是不需要自己带杯子的，但是如果患者做口服葡萄糖耐量试验出现了异常的情况，需要自己带杯子。

口服葡萄糖耐量试验主要是用于诊断糖代谢紊乱，也可以用于诊断糖尿病。如果患者出现了血糖偏高或者是偏低的情况，一般是需要做该项试验的，患者可以自行带上。但是在进行口服葡萄糖耐量试验之前，患者要避免服用降糖药物，以免影响检查结果的准确性。同时，患者也要避免剧烈运动，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、练瑜伽等，但是要避免剧烈运动。

在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，少吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、巧克力等。如果患者出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。