打球把脚崴了怎么办

打球把脚崴了，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、一般治疗

如果在打球的过程中不注意自身的护理，可能会使脚部受到猛烈的撞击，从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者通过冰敷等方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，也可以改善疼痛等症状。另外，还要避免做比较剧烈的运动，以免加重病情。

2、药物治疗

建议患者遵医嘱配合使用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，也可以配合使用活血的药物进行改善，比如舒筋活血片、消肿止痛酊等。

3、物理治疗

患者也可以通过超短波理疗、红外线灯理疗等方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于改善不适现象。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行相关的检查，明确病因以后再进行治疗。