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夏天高血糖吃什么水果

2023-07-14 16:40:1439健康网

夏天高血糖可以吃苹果、草莓、雪梨等水果,但是要适量吃,不可以过量。

1、苹果

苹果中含有比较丰富的果胶、维生素等营养成分,可以补充机体所需要的营养物质,并且可以辅助降低血糖,比较适合高血糖患者食用。

2、草莓

草莓中含有比较丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,可以补充机体所需要的营养成分,并且具有辅助消除眼睛疲劳等功效,比较适合高血糖患者食用。

3、雪梨

雪梨中含有较多的水分,并且含有较多的糖类物质,可以辅助起到止渴降血糖的作用,所以高血糖患者可以适量吃雪梨。

除此之外,还可以吃西瓜、香蕉等水果,但是患者要注意不可以吃太多,以免加重胃肠道的负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。高血糖患者要在医生的指导下使用药物来治疗,例如二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等,同时还要注意饮食,多吃一些粗粮,少吃高糖类的食物。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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