为什么躺着看书对眼睛不好

躺着看书对眼睛不好，可能会造成眼睛疲劳、视力下降、颈椎病等不良后果。

1、眼睛疲劳

如果长时间躺着看书，会造成眼睛疲劳，导致眼睛出现干涩、疼痛、发红、流泪等不适症状。建议患者平时应合理用眼，避免长时间看书，用眼一段时间后可眺望远方，或者做眼保健操，缓解眼部疲劳。

2、视力下降

如果躺着看书，可能会导致眼睛与书本之间的距离过近，影响眼睛的清晰度，导致视力下降。建议患者平时应避免躺着看书，如果需要看书，应将书本放置在合适的位置。

3、颈椎病

如果躺着看书，可能会导致颈部肌肉过度紧张，长期以往可能会诱发颈椎病，出现颈部疼痛、僵硬、头晕、恶心等不适症状。患者平时应纠正不良的坐姿，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除了以上常见的后果以外，还可能会造成斜视等后果。患者应养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，以免对眼睛造成伤害。