怀孕20周便秘三到四天对胎宝宝有影响没

怀孕20周便秘3-4天，对胎宝宝一般没有影响，但是如果长期便秘，也可能会对胎宝宝有影响，需要根据具体情况进行综合分析。

1、没有影响

如果孕妇在怀孕20周时，只是出现便秘的情况，并没有伴随其他不适症状，比如腹痛、腹泻等。此时可以多喝温水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、猕猴桃、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状，并不会对胎宝宝产生影响。

2、有影响

如果孕妇在怀孕20周时，长期出现便秘的情况，并且伴有腹痛、腹泻等不适症状。此时可能会导致体内水电解质紊乱，严重时还可能会导致子宫收缩，对胎宝宝产生影响。建议孕妇在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。

在日常生活中，建议孕妇养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。如果出现不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗。