玉灵膏不可以长期吃,否则可能会对身体造成一定的损伤。
玉灵膏是一种补益类的中药方剂,主要由人参、黄芪、白芍、当归、龙眼肉、酸枣仁、五味子、远志、安神、茯苓、炙甘草、生姜、大枣组成,具有益气养血、健脾安神的功效,在临床上可以用于治疗气血两虚、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡,女性月经量少等症状。但是玉灵膏是一种滋补类的药物,如果长期服用可能会导致身体出现上火的情况,进而会对胃肠道造成刺激,影响食物的吸收和消化,导致身体出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适情况,所以是不可以长期吃的。
患者在服用药物期间,避免吃辛辣刺激油腻的食物,以及避免喝浓茶、浓咖啡、酒等刺激性的饮品,同时需要戒烟戒酒。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物,增强自身的免疫,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
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从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。